Adiós a la sequedad de otoño e invierno: cómo mantenemos nuestro cabello sano

No es ningún secreto que, a medida que los días se acortan y las temperaturas bajan, nuestro cabello puede volverse un poco menos exuberante. Pero, ¿quién dice que tenemos que sucumbir a los malos días para el cabello hasta la primavera? Toma medidas con estos seis hábitos para un cabello sano y disfrutarás de un cabello sano todo el año.

Olvídate de secar al aire

En verano, las temperaturas más cálidas permiten un agradable secado al aire que simplemente no es posible en otoño. Si bien es excelente evitar el daño por calor en el cabello cuando es posible secarlo al aire, es importante eliminar la humedad del cuero cabelludo durante los meses más fríos. Recomendamos al menos secar las raíces con un secador de pelo a temperatura media para ayudar a limitar el potencial de bacterias o caspa en el cuero cabelludo.

Este paso es esencial si vas a salir a condiciones de congelación. El cabello mojado es más frágil, por lo que asegurarse de tener tiempo para secarlo antes de salir de casa en los meses más fríos es importante si quieres evitar daños.

Encuentra tu rutina de hidratación y mantenla

Hablando de reducir el daño, ¡la humedad es tu mejor amiga en otoño e invierno! Desde un excelente acondicionador hasta productos sin enjuague y mascarillas capilares, recomendamos intensificar esta parte de tu rutina durante los meses más fríos para ayudar a nutrir tus mechones y prevenir daños.

Encontrar un producto que se adapte bien a la textura de tu cabello, como mascarillas, aceites o sueros, y seguir una rutina regular ayudará a prevenir el encrespamiento, la electricidad estática y las puntas abiertas.

Controla la salud del cuero cabelludo

La caspa es normal y no hay de qué avergonzarse, ¡pero ciertamente no queremos lidiar con ella si podemos evitarlo! Controlar cómo reacciona tu cuero cabelludo al cambio de estación puede ayudarte a tratar problemas como el cuero cabelludo seco, la descamación y la irritación antes de que comiencen.

Querrás lavar tu cabello según la cantidad de grasa que produzca tu cuero cabelludo. Para algunas personas, esto puede significar reducir la frecuencia durante los meses de invierno y para otras podría significar aumentarla. Controla tu situación y ajusta en consecuencia.

Sé suave (al cepillar, peinar y teñir)

Debido a que el cabello es más propenso a dañarse en los meses fríos, queremos extremar las precauciones al cuidarlo durante este período. Una buena regla general es simplemente ser suave. Al cepillar, no fuerces un peine a través de tu cabello, ya que es probable que cause roturas. Cepilla las puntas suavemente primero y avanza hacia la raíz. Usa productos acondicionadores para ayudar a facilitar este paso.

Al peinar, si eliges estilos protectores como trenzas o moños, trata de no someter tu cabello a demasiada tensión y elige tus gomas y accesorios sabiamente para evitar daños por tirones o pinzas en el cabello de forma forzada.

Si te tiñes el cabello, el otoño y el invierno son un buen momento para espaciar un poco más tus citas o para probar menos coloración general para ayudar a que el cabello se recupere. ¡Trabaja con tus clientes para crear un look que crezca bien para que puedan reducir el daño durante períodos particularmente fríos y salir en primavera luciendo fabulosos!

Reduce el estrés

Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero el estrés juega un papel importante en la salud de nuestro cabello e incluso puede contribuir a la caída del cabello... ¡qué miedo! Haz lo que puedas para implementar estrategias de reducción del estrés y dedícate momentos de autocuidado, especialmente durante la temporada navideña, para no sacrificar tus mechones al estrés.

Come una dieta saludable

Finalmente, durante los meses de otoño e invierno, los dulces y los bocadillos temáticos de las fiestas parecen infinitos y, desafortunadamente, nuestro cabello y piel pueden sacrificarse en nombre de deliciosos platos de galletas y almendras garrapiñadas. Como todo en la vida, la moderación es clave. Disfruta de tus golosinas, pero no olvides consumir alimentos con las vitaminas y nutrientes que tu cabello necesita para mantener su brillo también.

¿Nos faltó algo?

Déjanos saber en los comentarios qué más estás haciendo para mantener la salud del cabello en temperaturas más frías. ¡Estamos todos trabajando para mantener las buenas vibraciones capilares los 365 días del año!